Idag har vi vart på profylaxkurs inne i stan. Vi var lite sent ute och fastnade i broöppning påväg in till stan men vi hann ändå hitta parkeringsplats och hinna i tid till kursen. Vi var cirka 10 par och alla var väl i 30-års åldern ungefär och förstagångsföräldrar. Kursledaren var väldigt underhållande och delade med sig av många personliga förlossningsupplevelser. Hon har fött tre barn. Vi fick prova andningsteknik och pratade om de olika faserna och när man skulle använda de olika andningsteknikerna för att få den bästa smärtlindringen. Vi fick läxa till nästa gång, vi ska skriva om vår drömförlossning, en målbild efter förlossningen och det vi är oroliga för inför förlossningen.
Vi går på Annas profylax.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar